Un programme sportif en EHPAD

faire du sport en maison de retraite

Le programme sportif et ses objectifs « Capacity » est le nom d’un programme sportif spécifique pour personnes âgées. Il est né d’une rencontre entre un directeur de la division du sud du groupe ORPEA et d’un coach sportif, ancien champion de karaté. En effet, les pathologies liées au vieillissement ont eu le rôle de déclencheur pourRead More

Seniors : La croisière s’amuse

Italie, Espagne, Grèce… Des destinations idéales pour profiter de sa retraite. La nouvelle génération «des baby-boomers» ont compris qu’il faut profiter de la vie et se faire plaisir. Finis les stéréotypes des retraités inactifs, bonjour les retraités à la page, dynamiques et très actifs !! Lors de votre retour de croisière, Ascelliance Résidence vous trouvera LA résidenceRead More

Aérobic et méditation pour lutter contre le déclin cérébral

La méditation pour prévenir l’Alzheimer Selon une étude publiée récemment dans Psychophysiology, la méditation en pleine conscience permettrait de réduire le déclin cognitif et donc les risques d’Alzheimer. En effet, la respiration, un élément clé de la méditation, affecte directement un messager chimique naturel dans le cerveau : la noradrénaline. Cette dernière est libérée lorsque nous sommes stimulés,Read More

La chute et les hématomes : causes, conséquences, solutions

Le vieillissement fragilise la personne âgée et la station debout,la marche et l’équilibre sont instables. Ceci accumulé à d’autres facteurs peut provoquer la chute. En effet, les chutes surviennent habituellement lors des activités quotidiennes, que ce soit à domicile ou à l’extérieur. Quelques chiffres Près d’une personne âgée sur 2 chute à son domicile (jardin, cuisine, douche)Read More